질경이 효능 효과 먹는법 홈쇼핑

안녕하세요. 오늘은 질경이의 효능과 먹는법에 대해 알아보겠습니다. 질경이는 예로부터 지천에 널려있고, 소가 밟고 지나가도 다시 살아날 정도로 생명력이 강한 식물로 알려져 있습니다. 그런 식물들은 흔히 잡초로 불리기 때문에 아무 생각없이 지나칠때가 많지만 알고보면 질경이는 우리 몸에 정말 좋은 성분이 많아서 한의학계에서는 차전초라고 불리며 한약재료의 하나로 대접 받고 있습니다. ㅎ 특히 동의보감에서는 무병장수의 식물이라고 소개가 되어있습니다. 질경이는 크게 잎과 뿌리 그리고 씨앗을 말린것을 복용하는데요. 질경이의 효능 중 첫번째는 이뇨작용을 도와줍니다. 요도염이나 방광염 같은 질환에 도움을 주며 열을 내려주는 효능도 있습니다. 두번째로 질경이에는 플라타기닌 성분이 많아서 기관지에 좋기 때문에 가래를 묽게 ..